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走进康派斯(第四十六集)
发布时间:2021-08-27 丨 阅读次数:136

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各位观众朋友们大家好,欢迎收看走进康派斯,我是jennifer,我们都知道维生素对人体健康是非常重要的,也是人体中必不可少的元素,很多人喜欢给自己补充维生素,尤其是维生素C,因为它不仅可以预防感冒,同时又可以美白与抗氧化,真是一举多得的好东西,为了方便消费者补充VC,市面上出现了很多VC衍生品,比如含片、泡腾片、饮料等,而市面上的vc含片到底能不能达到补充vc的目的呢?一次又应该吃多少呢?这次我们就来看看vc含片的品质究竟如何吧。


维生素C又名VC,维生素c对我们人体有很多的好处,其中第一个就是可以增强我们的抵抗力,维生素c可以促进铁,钙和叶酸的利用,从而转化成我们人体所需要的营养物质,最终可以提高我们人体的免疫力,减少感冒等疾病的出现,这就是大家如此钟爱维生素c的原因之一。对于孩子而言,维生素C同时可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成,这两者对于孩子们的骨骼和牙齿的发育都非常重要,所以尤其是在孩子长身体的时候服用维生素c是很关键的。经过科学研究表明维生素c还具有美白和防晒的功能,这是很多爱美女性所关注的话题,一定量的维生素C可以使得面部色素有改善,从而保护皮肤,尤其是使用维生素C为主的美白面膜时,美白效果非常明显。但如果长期缺乏维生素C会怎么样呢?坏血病就是一种长期缺乏维生素C所得的疾病,得了坏血病之后,人体的四肢腋下,胸腹部都会开始出现淤血点。部分人出现面色苍白,手脚无力,贫血等情况,严重者就出现了皮下出血的情况。生病时注射维C就成了主要的一种治疗方法。维生素C又称为抗坏血酸,当我们体内维C的含量一直处于充足的状态下,可以有效的防止我们患上坏血病。缺乏维生素C还会使得亚硝酸胺致癌物质加速生成,导致体内免疫球蛋白的生成速度降低,帮助体内的负责免疫作用的淋巴细胞的功能大大减弱,从而增加癌症的发病率。既然体内免疫力减弱,感冒的几率就会大大增加,通常治疗感冒时医生都会开些维生素C片作为辅助治疗,一般每天在1g左右都是安全的,而且会缩短病程周期。普通人每天吃300mg的VC就可以有效预防感冒,同时,缺乏维生素C还会导致暴躁易怒、食欲不振、困倦、皮肤粗糙、呕吐、腹泻,低烧、伤口不易愈合、牙龈出血、贫血等,如果你有以上3条或者3条以上的状况,就要考虑一下,是不是平时饮食里缺乏维生素C,如果缺乏,记得要及时补充上。


看来维生素C真的是一种对人体非常重要的维生素,那么这次检测的4组样品,谁会是VC含量之王呢?


既然维生素C这么重要,我们是不是只用补充VC片就够了呢,并不是,我们在药店买到的一般维生素C,属于化学合成维生素C,它的功效是辅助治疗缺乏维生素C的疾病,而新鲜蔬菜、水果中的维生素C属于天然维生素,它的成分不是单一的抗坏血酸,而是由各种相关天然成分组成的营养素也称为复合维生素C,在针叶樱桃中取出的天然维生素C里含有维生素P,能够提高维生素C的综合效用,总的来说从水果蔬菜中提取的维生素C,除了VC外还有一些天然的其他物质,而合成的VC就属于简单的单一物质,天然VC的作用模式是系统性的。在人体需要的情况下大剂量使用也无毒副作用,而合成的VC是不能长期大量使用的,这也证明了天然维生素C更亲和于人体。所以合成VC含片只是在没有天然维生素C的环境下使用,不能作为主要补充VC的手段,更不能长期使用。


看了我们今天的走进康派斯,你们学到了吗?这就是我们本期走进康派斯的所有内容,如果你想了解更多,请拨打屏幕下方的热线电话或登录我们的官方网站,我们将有专人竭诚为您服务,我是jennifer。感谢您收看本期的走进康派斯,我们下期再见。


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